Selbst- & Zeitmanagement

Im schnelllebigen Alltag wird es zunehmend wichtiger, mit der zur Verfügung stehenden Zeit gut umzugehen und sich selbst optimal zu managen.

Neben den bewährten, klassischen Arbeitstechniken des Zeitmanagements geht es aber auch um hilfreiche Methoden des Selbstmanagements. Ein „zeitgemäßes“ Zeitmanagement ist mehr als das Abarbeiten von Todo-Listen. Es soll vor allem dem modernen Menschen und dessen Lebensführung gerecht werden.

Wir beleuchten gemeinsam:

• die Tools aus dem klassischen Zeitmanagement
• die individuelle Zeit-Leistungs-Balance jedes Einzelnen
• die eigenen Ressourcen entdecken und diese zielgerichtet einsetzen
• die Möglichkeiten effizienten Arbeitens und Handelns
• die Notwendigkeit von Pausen und Entspannung im Alltag

Die erlernten Fähigkeiten bringen sowohl im beruflichen als auch privaten Kontext wichtige Vorteile:

• Optimierung der Selbstorganisation
• zielgerichtetes u. effizientes Agieren
• optimale Nutzung der eigenen Ressourcen
• bessere Ausschöpfung der zur Verfügung stehenden Zeit

In meinen praxisorientierten Workshops kombiniere ich die Arbeitstechniken des klassischen Zeitmanagements mit den Methoden des mordernen Selbstmanagements. Die Teilnehmer finden ihre persönliche Methode zur Integration in ihren Berufsalltag, um ein hohes Maß an Effizienz in den täglichen Arbeitsabläufen zu erzielen.

Gerne stelle ich gemeinsam mit Ihnen die individuellen Workshop- oder Vortrags-Inhalte zusammen.

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